Stretching & Flexibility 3.0.3

Nexoft Yazilim Limited Sirketi – Freeware – iOS
174 票から

これはダウンロードフォームではありません！

UpdateStar プログラムデータベースはユーザにより、ユーザのためにメンテナンスされています。
あなたが協力することで、他のユーザーのソフトウェアアップデートを手助けすることができます。このページの情報が正しくなかったり最新でなければどんなフィールドでも書き込んでください。当社はご投稿いただいた更新をなるべく早く反映させます。
UpdateStar　をご支援いただきありがとうございます！

タイトル：

カテゴリー：

動作環境：

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

ライセンス：

発行元：

発行元URL ：

説明：

Stretching is a critical component of maintaining overall health and well-being. Engaging in regular stretching exercises can greatly improve flexibility, leading to enhanced performance in physical activities and a reduced risk of injuries. Moreover, stretching enables your muscles to operate at peak efficiency.

In addition to its physical benefits, incorporating regular stretching exercises into your routine can have positive effects on your cardiovascular health. These exercises help lower blood pressure and heart rate, thereby managing stress and reducing muscular tension. Furthermore, stretching promotes healthy blood flow to your muscles and can alleviate muscle soreness.

Tight muscles are often the cause of back pain. By incorporating stretching into your routine, you can strengthen your back muscles and prevent any potential discomfort.

Pre-workout stretches are essential for preparing your muscles for exercise. Dynamic stretches, in particular, help to increase body temperature and ensure a thorough warm-up before engaging in physical activity. By improving muscle flexibility and promoting a full range of motion, these stretches enhance daily performance and help prevent injuries.

When incorporating stretching into your routine, it is important to target all major muscle groups. Focus on stretches for the upper back, lower back, shoulders, legs, glutes, chest, neck, hamstrings, and calf muscles to achieve a better posture and overall flexibility.

Nexoft Mobile's "Stretching Exercises-Flexibility Training" app offers a comprehensive solution for incorporating stretching into your daily routine:
<ul>
 <li>Customizable daily stretch routines including morning and bedtime stretches</li>
 <li>Easy-to-follow stretching exercises suitable for individuals of all ages and genders</li>
 <li>A wide range of full body stretching exercises along with dynamic stretches targeting all major muscle groups</li>
 <li>Video instructions guided by a professional trainer</li>
 <li>No equipment necessary as all exercises can be performed using just your bodyweight</li>
 <li>Includes a calorie tracker and daily reminder feature to keep you motivated</li>
 <li>100% FREE to download and use</li>
 <li>Variety of stretches targeting specific areas such as the back, shoulders, hamstrings, hip flexors, lower back, upper back, calves, glutes, quads, legs, and neck</li>
</ul>

By incorporating stretching exercises into your pre-workout routine, you can improve your overall body movement and reduce the risk of injuries. Whether you choose to stretch in the morning or before going to bed, the "Stretching Exercises-Flexibility Training" app by Nexoft Mobile provides a convenient solution with a personal trainer in your pocket. Download now for free and enjoy the benefits of stretching!

Please note that if you choose to sync your data with the Apple Health app, it will provide you with additional insights.

タグ:

短い説明：

インストールバージョンが不明ですか？

現在のバージョン：

ダウンロードURL ：

直接ダウンロードURL ：

購入URL ：

アイコンURL ：

スクリーンショット1のURL ：

スクリーンショット2のURL ：

スクリーンショット3のURL ：

スクリーンショット4のURL ：

パッドファイルURL：

コメント：

あなたのe-mail：

ニュースレター：

当社から質問がある際に連絡が取れるよう、メールアドレスを入力してください。当社はメールアドレスを決して第三者に公開しません。

スクリーンショット（クリックで拡大表示）

関連製品

	UpdateStar Premium Edition ソフトウェアを最新の状態に保つことは、UpdateStar Premium Edition でかつてないほど簡単になりました。
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015再頒布可能パッケージでシステムパフォーマンスを向上させましょう!
	Microsoft Edge Webブラウジングの新しい標準
	Google Chrome 高速で用途の広いWebブラウザ
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Visual C++ アプリケーションの実行に不可欠なコンポーネント
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools:システムが常に最新であることを確認してください。

UpdateStar を使えばもう Stretching & Flexibility のアップデートを見逃すことはありません

最新ニュースレター

	Driver Genius Driver Geniusによる簡単なドライバー管理
	Norton Private Browser ノートンプライベートブラウザでオンラインでの安全を確保
	Versatil-ID Versatil-ID:ID管理の効率化を容易に
	ClipAngel ClipAngel:究極のクリップボードマネージャー
	LinkedIn Company Extractor LinkedIn Company Extractorでリードジェネレーションを効率化
	Android Data Recovery Pro Android Data Recovery Proで失われたデータをシームレスに回復する

Stretching & Flexibility 3.0.3

スクリーンショット（クリックで拡大表示）

関連製品

Ballet Workout

Claudia Dean World

Flexibility Stretching - Flexy

Good Posture for Healthy Spine

Splits. Stretching 4 beginners

Stretching & Flexibility Plans

Stretching & Splits :WeStretch

VSA

Yoga Poses Daily by GetFit

最新のアップデート

AMD Software 25.4.1

FlexiPDF 2025.408

Avast Secure Browser 134.0.29550.179

WebAdvisor by McAfee 4.1.1.1020

Adobe Acrobat (64-bit) 25.1.20467

Foxmail 7.2.25.375

最新ニュース

Thunderbird 138.0 available

Google Chrome 136 (136.0.7103.48 / .49) available

The best free torrent clients for 2025

New Chrome versions 135.0.7049.95/96 for Windows and macOS, and 135.0.7049.95 for Linux available

Microsoft Edge 135.0.3179.85 available

Adobe April 2025 Day

最新のレビュー

最も人気のダウンロード

閲覧