Stretching & Flexibility 3.0.3

Nexoft Yazilim Limited Sirketi ❘ 프리웨어 ❘
iOS
174 표 중

이것은 다운로드하여 양식을하지 않습니다!

이 UpdateStar 프로그램이 데이터베이스는 사용자에 의해 관리되고, 사용자에게있습니다.
귀하의 지원과 함께, 당신은 다른 모든 사용자를 자신의 소프트웨어를 설치하지 않도록 도울 수있습니다 - - 날짜입니다. 그하거나 최신 잘못된되지 않은 필드를 기입하십시오. 우리는 확인하고 최대한 빨리 당신의 공헌을 평가합니다.
UpdateStar 지원 해 주셔서 감사합니다!

제목 :

카테고리 :

요구 사항 :

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

라이센스 :

제작사 :

제작사 홈페이지 :

설명 :

Stretching is a critical component of maintaining overall health and well-being. Engaging in regular stretching exercises can greatly improve flexibility, leading to enhanced performance in physical activities and a reduced risk of injuries. Moreover, stretching enables your muscles to operate at peak efficiency.

In addition to its physical benefits, incorporating regular stretching exercises into your routine can have positive effects on your cardiovascular health. These exercises help lower blood pressure and heart rate, thereby managing stress and reducing muscular tension. Furthermore, stretching promotes healthy blood flow to your muscles and can alleviate muscle soreness.

Tight muscles are often the cause of back pain. By incorporating stretching into your routine, you can strengthen your back muscles and prevent any potential discomfort.

Pre-workout stretches are essential for preparing your muscles for exercise. Dynamic stretches, in particular, help to increase body temperature and ensure a thorough warm-up before engaging in physical activity. By improving muscle flexibility and promoting a full range of motion, these stretches enhance daily performance and help prevent injuries.

When incorporating stretching into your routine, it is important to target all major muscle groups. Focus on stretches for the upper back, lower back, shoulders, legs, glutes, chest, neck, hamstrings, and calf muscles to achieve a better posture and overall flexibility.

Nexoft Mobile's "Stretching Exercises-Flexibility Training" app offers a comprehensive solution for incorporating stretching into your daily routine:
<ul>
 <li>Customizable daily stretch routines including morning and bedtime stretches</li>
 <li>Easy-to-follow stretching exercises suitable for individuals of all ages and genders</li>
 <li>A wide range of full body stretching exercises along with dynamic stretches targeting all major muscle groups</li>
 <li>Video instructions guided by a professional trainer</li>
 <li>No equipment necessary as all exercises can be performed using just your bodyweight</li>
 <li>Includes a calorie tracker and daily reminder feature to keep you motivated</li>
 <li>100% FREE to download and use</li>
 <li>Variety of stretches targeting specific areas such as the back, shoulders, hamstrings, hip flexors, lower back, upper back, calves, glutes, quads, legs, and neck</li>
</ul>

By incorporating stretching exercises into your pre-workout routine, you can improve your overall body movement and reduce the risk of injuries. Whether you choose to stretch in the morning or before going to bed, the "Stretching Exercises-Flexibility Training" app by Nexoft Mobile provides a convenient solution with a personal trainer in your pocket. Download now for free and enjoy the benefits of stretching!

Please note that if you choose to sync your data with the Apple Health app, it will provide you with additional insights.

태그:

간략한 설명 :

설치된 버전을 알 수없는?

현재 버전 :

다운로드 URL :

직접 다운로드 URL :

구매 URL :

아이콘의 URL :

스크린샷 1 홈페이지 :

스크린샷 2 홈페이지 :

스크린샷 3 홈페이지 :

스크린샷 4 홈페이지 :

패드 파일 URL :

코멘트 :

귀하의 이메일 :

뉴스 :

제발, 우리가 여러분의 공헌에 대해 우리는 질문해야 연락을 드릴 수있습니다 귀하의 이메일 주소를 입력하십시오. 우리는 제 3 자에게 귀하의 전자 - 메일 주소를 공유하지 않습니다.

스크린샷 (클릭) 큰 볼

가장 인기있는 다운로드

	UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition으로 소프트웨어를 최신 상태로 유지하는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다!
	Microsoft Edge 웹 브라우징의 새로운 표준
	Google Chrome 빠르고 다재다능한 웹 브라우저
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 재배포 가능 패키지로 시스템 성능을 향상시키십시오!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Visual C++ 응용 프로그램 실행을 위한 필수 구성 요소
	Microsoft OneDrive Microsoft OneDrive로 파일 관리 간소화

브라 우즈

절대로 다시 UpdateStar Stretching & Flexibility에 대한 업데이 트를 그리워

현재 뉴스

	UltraISO 모든 디스크 이미지 요구 사항을 충족하는 강력한 ISO 관리 도구
	Telegram Desktop Telegram Desktop을 통한 안전한 메시징 및 파일 공유.
	Software Informer Software Informer로 최신 정보 받기
	Google Earth Pro Google 어스 프로로 놀라운 디테일로 세상을 탐험하세요.
	KMPlayer Windows 및 Mac을 위한 강력한 멀티미디어 플레이어
	Windows PC Health Check Windows PC 상태 검사로 PC를 원활하게 실행하십시오!

Stretching & Flexibility 3.0.3

스크린샷 (클릭) 큰 볼

관련

12 Min Ladies Workout Get Fit

Ballet Workout

Claudia Dean World

Fitness Mapper

Flexibility Stretching - Flexy

Good Posture for Healthy Spine

최신 리뷰

가장 인기있는 다운로드

브라 우즈

최신 업데이트

ProtonVPN 4.2.1

Norton 25.3.9983.1516

BibleStudy 6.1.1.1994

Axialis IconVectors 1.0

YouTube Song Downloader 25.7.0

AntiBrowserSpy 2026.9.01

최신 소식

Microsoft Edge 138.0.3351.109 update available

Firefox 141, 140.1 ESR, 128.13 ESR and 115.26 ESR updates available

Google Chrome 138.0.7204.157 / .158 available

Thunderbird 140.0.1 available

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025

7-Zip 25.00 available